در حال بارگزاری ...
سبــد خرید من
0 محصول
سبد خرید شما خالیست!
میتواند برای مشاهده محصولات بیشتر به صفحات زیر بروید :
خواص روغن زیتون برای سلامت بدن

روغن زیتون شگفت انگیز است! اگر یک وعده‌ی غذایی سالم و سبک می‌خواهید یا به دنبال طعم دهنده‌ای برای سالاد خود هستید، روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای شما، سحر و جادو می‌بخشد.

به طور خلاصه بگوییم، روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ‌های شما خیلی مفید است. در ادامه این موارد را شرح می‌دهیم...

  1.        لاغر شو!

مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-۳ دارد. کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است.

روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است. این روغن به تحریک سیستم هضم کمک می‌کند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت می‌دهد.

برای خرید انواع روغن زیتون اینجا کلیک کنید.

  1.       لبخند بزن!

روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش می‌دهد. درمان طبیعی افسردگی!

  1.       پوست شیشه ای!

احتمالاً درمورد “پاکسازی پوست با روغن” شنیده اید، روغن زیتون یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای این کار است. این روغن تمام چربی‌های‌ اضافه، سلول‌های مرده، کثیفی‌ها و آلودگی‌هایی را که در منافذ پوست گیر کرده‌اند را خارج می‌کند.

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌هایی مانند توکوفرول (Tocopherol) است که آسیب‌های خورشید بر پوست شما را ترمیم می‌کنند. پس، اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، می‌توانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید.

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند هر روز از روغن زیتون استفاده کنید تا چروک‌ها و لکه‌های پیری پوست به تعویق بیفتد.

روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به محافظ پوست معروف است. برای همین، استفاده از این روغن می‌تواند تا حد زیادی ترک‌های پوستی را بهبود دهد.

روغن زیتون روقن خوراکی خواص

  1.      موهای ابریشمی!

ماساژ دادن آرام مو با روغن های ولرم مانند روغن زیتون نه تنها باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود، بلکه پوست سر را تقویت، بازسازی و نرم می‌کند، به رشد سریع مو کمک می‌کند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو می‌شود.

روغن زیتون استحکام بالایی دارد و برای موهای مجعد و وز فوق العاده است. این روغن موهای خشک را رطوبت رسانی می‌کند. همچنین، رطوبت را در موهایتان نگه می‌دارد و به آنها نرمی و لطافت می‌بخشد.

اگر پوست سر  خشکی دارید و شوره می‌زند، بدانید روغن زیتون آن را آبرسانی می کند و شوره‌ی سر را ازبین می‌برد.

یک روغن و این همه خاصیت؟

مو روغن زیتون بهداشت رشد شوره ضدشوره

  1.       روغن زیتون با کیفیت یا نامرغوب؟

روغن زیتون خوب باید بوی زیتون یا سبزی یا سیب بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است. اگر بوی فلزی احساس کردید، بدانید که روغن، نامرغوب یا فاسد است. مصرف روغن زیتون موجب کاهش سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.

 

در نهایت باید بدانید دمای مناسب برای نگهداری روغن زیتون 20 تا 25 درجه سانتی‌گراد بالای صفر است، بنابراین نیازی نیست روغن زیتون در یخچال بماند. زیرا اگر خیلی سرد شود و دما به زیر 10 درجه سانتی‌گراد برسد، اسیدهای چرب تک غیر اشباع موجود در روغن به شکل کریستال نمایان می شوند.

 

 

دسته بندی ها
کالای اساسی
آرایشی و سلولزی
شوینده و بهداشتی
نوشیدنی ها
پکیج مناسبتی
چاشنی و افزودنی
حبوبات و غلات
کنسرو و غذای آماده
نان ، شیرینی و شکلات
لبنیات
پروتئین و منجمد
چای ، قهوه و دمنوش
آجیل و تنقلات
مواد پلاستیکی
خانه و آشپز خانه
پکیج های غذایی
میوه
فینگر فود
برندها